Kettlebell / 26.11.2016 / 27.11.2016

 
Kettlebell für Einsteiger - wieder am Samstag, 26.11.2016: 

http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html


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Kettlebell für Fortgeschrittene - wieder am Sonntag, 27.11.2016:

http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html
 
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Athletik

Athletik-Training:


http://www.aktiv-training.de/download/2013/02_02.04.13/Athletiktraining-und-Laufkoordination.pdf


 
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Fortschritt

"Fortschritt gibt es nicht ohne Veränderung. 
Wer sein Denken nicht ändern kann, kann gar nichts ändern."

– George Bernard Shaw

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