Wenn du abnehmen willst......

   Bild:  Jörg Linder



......trainiere KRAFT und AUSDAUER.  (in dieser Reihenfolge)


Nice

Triathlon / Rad-Slalom-Training

oYburg-Run / Baden-Baden


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Kettlebell für Einsteiger:  

http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html


Kettlebell für Fortgeschrittene:

http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html
 
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