Die Faszien des Bewegungsapparates (= Myofaszien)
- übertragen Kräfte
- koordinieren die Bewegung
Die Faszien arbeiten dabei Hand in Hand mit der Muskulatur.
Das Muskelgewebe ist mit dem Fasziengewebe untrennbar verbunden......
Körperhaltungen
und Haltungsfehler:
Betrachtet
man den Körper als eine Einheit, führen Haltungsfehler immer auch
zu einem Ungleichgewicht der vorderen und hinteren Faszienkette.
Der
Körper versucht dieses Ungleichgewicht durch chronische
Muskelanspannung auszugleichen.
Dabei kontrahieren auch die Faszien,
die sich dann auch verdicken. "
Den vollständigen Artikel findest du hier: http://www.aktiv-training.de/download/2017/09_06.07.17/Faszienketten_und_Bewegungstraining.pdf
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